반갑습니다. 

"깨끗함과 고객의 필요를 최우선으로"

서청솔요양병원입니다. 

어르신들의 일상생활동작 기능 유지 및 하지 근력 강화에 도움을 드리고자 

시행하고 있는 하지 근력 운동을 진행하였습니다. 

하지근력운동전 근육 이완을 위하여 다양한 스트레칭을 시행하였어요. 

편안한 속도로 잘 따라해 주셨으며,

지속적인 반복 스트레칭으로 낙상예방과 신체 기능 유지에 

도움이 될것으로 보입니다. 

의자를 활용해 앉았다 일어서는 하지근력운동

10회 5세트를 실시하였으며, 

우리 어르신들 무리 없이 수행하였고, 안전하게 참여할 수 있도록

균형 상태를 지속적으로 관찰하며 진행하였어요. 

다함께 "하나,둘,셋~"횟수를 세며 적극적으로 참여해주셨답니다.

행복한 추억과 즐거운 시간을 어르신들과 함께 

만들어가겠습니다. 

감사합니다.