반갑습니다.

"깨끗함과 고객의 필요를 최우선으로"

서청솔요양병원입니다. 

병동에서 시행하고 있는 병동재활시간입니다. 

하지근력운동을 시작하기전 굳어있는 몸을 스트레칭을 통해 

먼저 풀어주었답니다.  

팔과 어깨를 좌우로 돌리고, 위로 번쩍 들어올리면서 

스트레칭 중이십니다.   

우리 어르신들 유연성이 너무 좋으세요. 

이제 다리를 쭉 폈다가 오므리고, 고개를 좌우로 돌리는 

스트레칭 중이십니다. 

온몸 스트레칭 후 하체근력운동(앉았다 일어서기) 시작중이십니다. 

매주 갯수를 조금씩 늘려가며 근력을 키우는 중이랍니다. 

우리 어르신들 갈수록 자세가 너무 좋으시네요.